雪白嫰软、清甜甘香的“果中皇后”
一、养生功效
山竹含有一种特殊物质，可降燥、清凉解热。
山竹含有丰富蛋白质和脂类，对机体有很好补养作用，可作为体弱、营养不良、病后者的调养果品。
二、注意事项
一般人都可食用山竹，体弱、病后的人更适合，但要适量，每天3个足矣。山竹含糖分较高，肥胖者少吃，糖尿病者应忌食；钾元素含量也较高，肾病及心脏病人应少吃。
山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用易引起便秘。
山竹属寒性水果，切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜等寒凉食物同吃。
三、普
山竹和榴莲被称为“夫妻果”，因为山竹能克榴莲之燥热，如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。
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