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告诉自己,不跑步会变老变丑变胖

告诉自己,不跑步会变老变丑变胖

作者: 松鼠会唱歌 | 来源:发表于2015-08-04 21:07 被阅读97次
在今年的三月份,我办了一张健身房的季卡,虽然在2014年下半年的时候,我已经有了健身的意识,并且做出了一些行动,但我觉得远远不够。
在2014年,计划还是会被打断,总是会因为各种各样的原因放弃,尤其在寒冷的冬天,更加不想出门,只想呆在暖气房里醉生梦死。
所以,今年的三月份,在好基友的安利下,我办了一张季卡,一开始故事还是顺利的,轻了一些,并且也能一直坚持下去。每天不是动感单车45min就是跑步45min,加上偶尔的45min瑜伽,日子过得很健康。
可是,我做了一个愚蠢的决定,我把我的室友也叫过去报名了,两个负能量满满的人站在我们的身边看我们练,之前说好的减肥呢?减肥呢??最后只剩下肥了......
好吧,在旁边看着也就算了,还要一副怎么还不走呢?怎么还不走呢?的状态,大下午的又累又渴又饿的,我们分分钟就被拐走了,后来正能量的小伙伴一次都没有再来过!!一次都没有!!说好的正能量呢?!!!没办法,我们就是这么容易被影响没有定力的孩子,从小我爹就吐槽我,说我做事只有开头没有结尾......
我......我觉得......他说得对!!
我这样被影响了差不多一个月吧,觉得不行了,老子的钱不能白交了,不练的话还不如买肉吃!!可钱都已经交了,我还是去练吧!给我爹正正世界观。(求不打)
一个人练总觉得有点孤单,所以一个星期差不多去个3、4次吧,每次都感觉到疲倦,效果也不好,感觉最后的那段日子都是熬过来的。
动感单车练到汗如雨下,会感觉特别特别爽,一个人去练的时候,我再也没有上过跑步机了,感觉不如动感单车爽。但爽过之后就是累成狗啊!!大家不要想歪蟹蟹。
然后,到期后,就再也没有运动过......
up to 暑假......
暑假嘛,要见基友们啦,不知道大家有没有变瘦变美变漂亮,真的好恐慌呐,感觉大家都很向上的样纸,不行,我要趁着短学期好好练练。
然后,我就给自己下咒,“你......不跑步,就会变胖变丑变老!”想到自己那个样子,我就滚下去跑步了。
注意:此方法需要你坚信自己的诅咒会成真,恩......我相信宇宙磁场的力量,相信自然规律,相信有付出就有回报!
然后我就坚持下来了,而且一定要跑满20min才能走,不然我脑海里又要浮现出那个变胖变丑的我的模样,吓得我立刻加快脚步。

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