前文说到了重要他人的投射测验，本文继续这部分内容。来详细说说，5类具体的重要他人和他们带来的影响。

重要他人

在经过多年的研究实践后，岳老师总结了5类对我们有着非凡影响的重要他人。分别是父亲(或父系形象)、母亲(或母系形象)、伴侣(或亲密朋友)，朋友(同事或同学)，偶像。

这5类的重要他人与自我，构成了一个关于人型的关系网络，其中父亲母亲就像我们的两条腿一般，给我们提供支撑，而伴侣朋友则如两个手臂为我们提供帮助，伴侣为优势手，朋友为非优势手。

偶像则让我们知晓前进和奋斗的方向，而我们的自我则像一个人的心脏。一个健康成人的重要他人关系网中，自我应当处于离优势手较劲的心脏位置。

言归正传，在重要他人投射分析测验中，通过对这5类重要他人和自我的词语描述，以及自我在关系网中的位置，可以对来访者进行一个初步的评估。

这是一个非常好的方式，用来初步了解来访者的状态。我在想测试和访谈有什么差异？

测试是全面的普遍的，探查一个人对这件事情的看法，目前的状态。访谈是有针对性的，从一个话题开始。

这样说会有些片面，也有针对某一点的测试，也有广泛性的，什么话题都变换的访谈。

测试一般是定点定位的，机动性不强，不够智能，没有人的觉察判断。而访谈主观性更强，但大概会偏重一点，不够全面。

一般在心理咨询中，这两个都会有，相辅相成。除了对话咨询之外，咨询师也会有提出做测试。

在这5类重要他人的人际关系中，如若来访者对某一方过于偏近、远离或缺失某一方的话，都可能产生人际失衡的情况，很可能会导致相关心理问题的出现。

值得一提的是，这5类人际关系中，还有了千丝万缕的联系。有时甚至可以通过转化来对其他重要他人进行修复，甚至补偿。

比如伴侣形象，有时代表着理想的父亲或母亲，而偶像则可以代表理想父母或理想伴侣。

这可能是人性中的递弱代偿机制，在发挥作用。比如牙齿生长中，其中一个牙掉了，两边的牙，上面的牙，都会长大，长长。

在关系中也是这样，如果父母的某些职能缺失，他可能会在伴侣身上寻找补偿。

写了这么多，我也不知道自己在说什么。好像什么都说了，又好像什么都没说。

日常

关于这一点我想写点什么，但好像不知道该怎么写。有时我会感觉到替别人累，他希望身边人都按照他要求来。

这样就会花很多时间和心力去催促人，这样他很累，周围人也会感觉不好。大概相当于妈妈强迫孩子穿秋裤。

天冷，妈妈会嘱咐孩子多穿点。孩子说我不冷。妈妈说我都觉得冷，你怎么会不冷？有一种著名的冷，是“妈妈觉得你冷”。

当大人时常这样做时，孩子自身的感觉就被破坏了。感觉是，人跟其他事物直接建立关系的产物。

当大人把自己的判断强加给孩子时，相当于切断了孩子与其他事物的关系。

比如当初的手机让乔布斯感觉不爽，觉得不能忍，且这很有潜力，于是开始动手，把手机改造成他想要的样子。

老板看到我做事做得不到位，也会觉得不爽，这份不爽他也不能忍，会倾向于自己把它做到更好的地方。

我发现了一件自己接受不了的事，是我做任何一件事情，身边有个人，都会给我纠正一下。

这让我感觉痛苦，很难接受。比起破坏我跟事物之间的感觉，我更多的感觉到的是他对我自身的否定。

其实还有另一种可能是，他觉得我懂的很多，我在这很资深，我是老员工，所以我要指导你，管教你，约束你，所以你要听我的。

大概这也是他的一种自恋，我更资深，我更权威，你应该听我的。如果在职场上，我觉得是可以接受的，因为职场本来就是争权夺利，争夺在这一段关系中谁说了算。

最后在想标题时，之前我会想一个正式的，有吸引力的标题，因为标题是文章成功的1/3，所以要认真想，像门面像一个人的脸。

在跟周围的人博弈过程中，我觉得我应该顺着自己的来，对方觉得我应该按他的来。当我按照自己的来，他很不开心。

他的这种不开心直接到影响到我，本来要写个正式标题，结果写了个乱七八糟。写完之后发现，乱七八糟也可以。

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