桑葚好在什么地方
关于枸杞，先生说过：
肾气如果漏了，对于女性来说，最容易补的是枸杞；对于男士来说，最容易补的是黄精。
而桑葚则是从肝一路到肾，是通补的，还能直接补到阴液上，并且把阴性能量直接注入到血液和肾精里去。
肝藏血，肾藏精，精血同源。当肝肾的亏损养回之后，肝血与肾精之间的互相滋生和转化也会被推动。
其实，除了以肝肾为主，它对其他脏也有益。
原理很简单，五脏皆属阴，益阴即是利五脏。在《本草经疏》里面便是把桑葚归为“凉血补血益阴之药”，补的是更深层的“阴”。
这个阴，是绝大多数人到了40岁左右，都已经出现明显亏损。正如《黄帝内经》所言，“年四十，而阴气自半也。”
更何况，现在人的饮食结构和作息，加快了阴气自半的进程，其他各方面老化的速度也相应在加快，包括肝肾。
这时，就需要外在一些手段来调补，延缓它们的半衰的进程。
你们是否会出现以下情况
1、明明休息很足够，还是觉得很累很疲乏；
2、四肢迟钝，稍微一动就感觉沒力气；
3、容易出汗，稍一动就会出汗；
4、睡眠质量差，总是在夜里1~3点的时间醒来；
5、两目干涩，看东西模糊，眼睛有红血丝；
6、经期紊乱，量少，或者经期延长；
7、午睡后老是会有燥热感，冒汗；
8、指甲容易劈裂，脆薄且没有光泽；
9、便秘、口干舌燥、皮肤状态差……
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