每天清晨起来,给自己鼓励和赞美:你勤奋向上,你积极正能量,你努力工作,你保持身材,你对人微笑。这些都不是为了取悦他人,而是为了扮靓自己,照亮自己的心。告诉自己:我是一股积极向上的力量!
每天清晨起来,给自己鼓励和赞美:你勤奋向上,你积极正能量,你努力工作,你保持身材,你对人微笑。这些都不是为了取悦他...
打卡日期:2019年/8月/1日 90天打卡累计天数:82/90 宣言:相信相信的力量! 1.早睡早起,早7:00...
早睡早起早锻炼90天践行第28天,每天都在六点钟之前起床,前几天参加旅行团很早就出门没能早锻炼,今天一早5:50起...
易效能早睡早起早锻炼90天践行已经坚持到61天啦,其实早起的生物钟已经形成,早锻炼也已经不困难了,怎样可以坚持做下...
易效能早睡早起早锻炼90天践行34天啦,6:30之前早起打卡一天没有打破,每天写简书也做到了,早锻炼只要有可能都坚...
我有幸成为易效能168期14组的带组教练。与7位学员一起践行90天,有这90天里大家养成了早睡早起、锻炼、做营养早...
今天是早睡早起早锻炼90天践行第35天,看着179期墨尔本同学们一起去晨跑,居然升起羡慕之情,其实能早锻炼真是一种...
90天践行目标: 早睡早起:早6:00晚10:30 每周锻炼五次(跑步、健身、瑜伽) 每周阅读一本书,并写读书笔记...
易效能早睡早起早锻炼90天践行已经54天了,无论我在哪里都尽最大努力践行我当初的承诺,每天早睡早起早锻炼,每天简书...
189班2.0践行第三周,第二个90天的第三周。 个人检视: 1、早睡早起已经形成习惯,早锻炼基本每天在做 2、房...
本文标题:早睡早起早锻炼82/90
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