归来

道法自然，兜兜转转，折腾了一圈，似乎又回到了同样一个起点，跟着大自然的节奏生活。

但是每一次回来的心态是有所不同，有因为恐惧，有因为臣服，也有因为觉醒。

有时候，得一场疾病会让人变得老实，但是如果只是出于恐惧，那么老实也只是一阵。这样的自律里是紧张，不流动的能量。

如果改变是带着臣服和觉知，同样做这些事情，内心却是放松和接纳的。比如做瑜伽，不会把注意力放在期待因为做这一个动作而让自己有多健康或者身材有多好，仅仅是去体验在这个动作中，身体的感受，以及对自己的身体越来越熟悉。

不管是做运动，还是坚持合理的饮食，好的作息习惯，人都有可能会生病。因为有些痛苦对人类来说是必须要有。人们常常也是在痛苦中开始觉醒。

前两天写了一篇《疾病的背后》，疾病的背后到底是什么，答案不一。每个人对此是有不同的体会和答案。即使是同一个人在不同时候生病也是有不同的体会的。我们都在寻找自己的答案，而不是听别人怎么说。

我这此感受比较深的答案是：疾病是获得力量的方式一。但是紧接着的反思是：其实人可以不总是用这种方式来获得力量。因为如果没有带着觉知，容易在疾病中迷失自己，并且绕了远路。何不好好活在当下，直接给到自己力量呢？

人生的体验是多姿多彩的，它经常不由人的头脑所决定。就像是旅游之前，也许在头脑里有过很多次很多次的演练和计划，但是真正到了现场，却发现，很多状况是在预料之外的，而且不论是否想体验，都会出现。因为这些发生是带着让人觉醒的使命来的。

当再回到同一个起点上，和以前的心态之间，间隔的不仅仅是时间，还有那些新的经历和感悟。