今天下雨很大，昨天晚上没吃饭，觉得很饿就下班，回家就找地摊买了一份炸酱面，刷了一段时间。到了九点左右还是来到了公园里，做了健美操，唱歌几首。感觉身体好了很多，但是没有跑步。队友过来了，身体虚弱了，有些事情不想做，没有力气去完成。但是我知道很重要。生命贵在运动，促进血液循环，好处多多。
今天，从明天开始，我尽量要沉默，不和他们说话，不要上他们的当，他们给我转播负面的信息，会影响我的心情，被他们牵鼻子的。不要让他们的当，有很多的事情，只能烂在心里说出来，说出就错的，真真假假就是这样，不然会被当作傻子。还是把心思用在怎样学好考证上
辟谷第八天6月5日星期三 今天第八天，下午要去香海去做了凡的义工。早晨的一万步没有完成到晚上还不足7000步，今天...
今天是 30天习惯养成计划 的第八天，我做了下面这些事情。 我做了如下事情: ☞ 6:15刷牙，洗脸，喝杯温开水...
运动才是治丧良药 第半个月开始 每天早上会运动大概一个小时 做一遍全身运动 今天是第八天了 感觉腹部紧实了许多 这...
第八天120 昨天只做了7个，下午补上，120个
2019.03.30(79) 晚间10:10， 今日所感之是：零怒吼第八天。 今天做了金桔苹果水果汤+果泥+煎饼，...
今天是我坚持运动的第八天，这次是什么原因让我下决心要坚持运动的呢？ 是因为我家娃娃，对于这次疫情我特别害怕，疫情刚...
今天跑了3000米，走了1000多米，还做了拉伸运动，仰卧起坐三组。完成这周第一天的运动！昊昊喵今天也做了keep...
2018.2.7 周三 晴朗回暖中，依然好冷 今天是俯卧撑入门练习的第八天，我越来越爱这项运动了！ 今天早上我穿...
20190624 第八天 每一天应用和分享NLP 学习的日子比上班还要累得多，今天终于恢复正常作息。开始运动打卡。...
【日常】：项目第八天（还剩三天） 【运动】：跑步半小时，腿部运动20分钟 【新习惯】：认真洗脸 【感悟】：人为什么...
本文标题：今天做了运动，第八天
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