《中庸》是孔子的嫡孙孔伋所作。孔伋，字子思，战国时期著名的思想家。两千多年来，中庸之道一直是儒家思想所倡导的人生哲学。它强调在复杂多变的社会环境中，人应该保持一种平衡的态度，把握事物的本质和规律，用中正平和的行为方式处理各种问题。
有不少人片面地把中庸理解为折中主义，甚至认为中庸是无原则、和稀泥、当老好人，这是不正确的。实际上，中庸是一种极致舒适的状态，是一种周全的做事原则。
对于“中”和“庸”，古今大儒看法不尽相同，争议历来不断。南宋理学家朱熹认为：“中者，不偏不倚，无过不及之名。庸，平常也。”通俗地说，“中”就是合度和适当。“庸”即日常、平常。意思是在庸常的生活中，处理事情的时候做到恰到好处。朱熹的说法同样也招致很多不同的评判，认为“不偏不倚”没有立场、没有个性。我个人认为这是理解上的歧义，朱熹讲中庸讲的是“天性”，天下的理都从天性而来，中庸就是遵循自然之理，行事中正，不走极端，不带偏见，以求达到理和道的平衡与和谐。“折中”容易，求“️中正”不易，做到不偏不倚，是非常难以企及的人生境界。
中庸之道的含义可以说是极好的，决不是简单的平庸或折中，其高明之处在于强调对“度”的把握，追求“和”的境界。只有坚持不偏不依、无过无不及的生存态度，以平常心看待大千世界，持之以恒地修炼觉悟和智慧，人生之路才会走得通达顺畅。
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