今天是听孙岩老师讲《意念力》的第三天，今天的课题讲的是心商，心商的高低决定了一个人的幸福指数，对于这句话，我还是满有感触的，也非常的赞同，因为这句话真的是事实。
初次了解心商这个词是在两年前，那个时候，自己内心的幸福指数还是满高的，心商指数也比较高，所以感觉到的人生都是美好而阳光的，也时时都感觉到幸福与快乐，做什么事都觉得特别的顺畅和舒服，也基本上没有出现太大的一些浮动和变动。
然而在去年的时候，我有发现到当我出现了不自信，不淡定的状态时，我的幸福指数开始降低了，心商指数也开始大幅度的下降，人也进入了一个死胡同里，最主要的一点还有，出现了固执和不愿意接受别人的意见和见解，把别人的所有的话都排除在了心门之外，还固执的不肯走出来，也就是顾名思义的钻牛角尖。
而走出这样的局面的，还是多亏了真正的醒悟，当明白这一点时，我的做法是选择一个适合的环境，去到书院，每天都让自己沉浸式的看书，让自己的心真正的沉浸下来，慢下来，能够倾听自己内心的声音，能够让自己真正的活在当下的环境下，做好手上的事，想好的，听好的，说好的。
而真正的经过这样的洗礼后，内心是真正的改变了，状态也改变了，整个人也发生了很大的一个改变，就是气色变好了，这样的改变是好的，但是以前做的错事，依然是还有记录的，想要真正的抹平估计很难，但是还是希望可以尽量的去弥补吧，至于怎么做，我也不知道，只要不继续在去伤害，我想也算是一种最大的帮助了。
而这样的改变，我也在今天听心商的这个过程中，把自己的心商和课程中的心商一起对应了一下，课程中讲到，一个人的心商如果在200时，他的状态是非常非常的糟糕的，而且也基本上可以说是和负面情绪挂勾了，而一个人的心商如果到了450时，他的情况就会开始慢慢的变好一些，心商到了490时，心商接近正能量就进了，真正的进入正能量的心商是在500以上，一个人如果要想真正的变好，就一定要让自己的心商达到500以上。
听完后我对应了一下我去年和今年，还有两年前的心商指数对比，两年前我的心商已经超过1000了，去年我的心商估计应该在500以下，因为一直处在患得患失，还有恐惧怀疑状态中，不自信，各种的情绪都走了一遍，反正就是非常非常糟糕的那种，简直就可以用非常糟糕的词来形容。
今年我想我的心商指数已经超过了500，虽然还无法达到两年前，但是应该已经达到正数的级别了，因为有明显的感觉到自己的心力强了，正能量也变得多了，内在的患得患失感减少了，恐惧感和不自信的状态也减少了，越来越能够找回到自信的感觉，也越来越有内驱力了，这或许是写文章带来的改变，还有坚持学习和看书，泡在正能量的学习圈子中的原因。
总的来说，就是今年自己在变得越来越好，内在的能量也在越来越饱和的充盈，自信力也在慢慢的找回来，心商指数也在不断的提高，幸福指数也在慢慢的升高，虽然还是会有很多的迷途和迷雾，但是相信，总会有云出雾散，真正见到阳光的那一刻。
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