这个要求应该可以，这个月我已经跑了两回了，每周都爬好像有点紧张，每月一次应该是可以实现的。
今天早上要去爬的山叫南五台，脑海中留下的还是自己在当老师的时候，在夏令营和学生们爬山的场景，留在脑海里的就是走在我前面有两个学生惊呼有蛇……我壮着胆子捡起脚下的石头跑到学生身旁，蛇早都无影无踪了，只不过作为一个老师在学生面前一定要保证是他们的保护神！
如今想起这个场景都为自己自豪。作为老师我还是可以达到90多分的。一生中从事了两个行业：一个人民教师，一个人民的公务员。
当过10多年的老师，为我练就了铁嘴钢牙，做公务员从事的是党的宣传工作，锻造了我的文字功底。如今想来，这两个职业带给我的成长都是让自己非常受益的。
当下我最重要的任务就是，如何让自己的身体健康，带动家人提前保健自己的身体，让自己的身体成为伴随自己生活玩耍的坚强后盾。
当然目前自己的身体呵护的不错，下一步就是怎么样影响孩子们，带动家人保护好自己的身体，这需要有认知上的提高，还需要有时间的坚持，慢慢来了，这个不是一下子就能完成的。我不是还在认知坚持和探索过程中花费了6年吗？
今天还是非常满意自己的表现的，1800多个台阶硬是让我踩在脚下，4个高山平台，我全部都走到了，虽然有些累，但我能坚持完成，我已经给自己打满分了。
看来坚持做拍打操还是有效果的，许久不敢爬山更恐惧台阶，今天自我鼓励完成了这1800多个台阶，真的很高兴，因为一上一下可是3600多个台阶呀。
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