骨先生小贴士：喝可乐会导致骨质疏松？ 别怕！

                                                               炎热的夏季

                                                             年轻的心在躁动

                                                           此时若来上一罐

                                                          冰！镇！阔！落！

                                                        那感觉，简直是~

                                                       但是，这杯冰阔落 在长辈眼里

                                                       却变成了腐蚀身体的浓硫酸

                                                  “年纪轻要爱惜身体啊，少喝点可乐”

                                                “喝可乐是要骨质疏松的你晓得伐？”

                                                                 ……

                                                诸如此类的话，可以说听得耳朵都长茧了。

                                                   那么，到底什么是骨质疏松？

                                                  喝可乐真的会导致骨质疏松吗？

                                                     预防骨质疏松应该怎么做？

                                              我们来听一听来自专业医生的说法~

                                                               @骨先生APP

可以明确地告诉大家，可乐不是导致骨质疏松的主要原因。也就是说一个正常的人喝可乐是不会导致骨质疏松。网上有很多文章分析，可乐的很多成分可以导致骨质疏松，这个其实是错误的。

首先，可乐里面确实还有很多酸性物质，这主要是一些磷酸性物质或者是碳酸性物质，这些物质所导致的酸度下降要比酸低很多，也就是酸性非常非常弱，一旦进入胃以后，它会被体内的一些缓冲对消耗掉。而且大部分的酸是会重新溶解或者变成二氧化碳，从胃经过食道，经过口腔排出。所以说，对我们的身体影响非常小，人体有一定的应对机制，基本上不会对内环境造成特别大的影响。

其次，可乐里面确实含有磷酸成分，摄入的磷过多会导致骨质疏松。但是根据世界卫生组织给出的计量标准，可乐里面的磷含量对正常人体来说是非常安全的。