70后的我们应该算是幸福的，没有关于饥饿的记忆，从小到大基本衣食无忧 。很多人虽然生在农村，干过各种各样的农活，吃过苦，挨过累，但也因此为身体打下了好底子。
我们年轻时无忧无虑，身体倍儿棒，从不相信自己身体会变差，也没想过健康的重要，但随着年龄的增长，我们的身体都添了大大小小的毛病，很多人突然发现自己失去了最为珍贵却一直被忽视的健康，有人更因为更年期症状的叠加，身体出现种种不适，个别人做梦都没想到，也想不通自己年轻时那么棒的身体，怎么就会一下子差到这种地步。
于是后悔自己曾经贪吃，贪寒凉，生气，失眠，最后明白其中每一项都是身体健康的杀手，它们在不知不觉吞噬着自己的身体，这是多么痛的领悟啊。
亡羊补牢，未为晚矣，我们可以从现在开始对贪吃贪凉生气失眠时刻保持警醒，一有觉察就地反击，绝不给它们留下丝毫可乘之机。
祝福每一个人都拥有从别人身上汲取经验教训的智慧，而不是事事自己经历才明白某个道理。
2021-06-12 匆忙，但是挺欢乐。
成功三大定律：荷花定律、金蝉定律、竹子定律 （建议收藏） 2021-06-12 这个世界聪明人太多，肯下笨功夫的人...
2021-06-12 富有的习惯，决定你一生的财富！日精进D104 很庆幸我能在生命智慧研究学院读到这本书，这本书...
2021-06-12 周六 晴 没有去超市，去了图书馆自习了一下午。 中午煮了饺子汤，晚上做了青椒炒鱿鱼。 图书馆...
2021-06-12 《你好，李焕英》是一部贾玲执导，根据自己母亲的真实经历改编的一部电影，取得了54亿的票房，竟...
2021-06-12 我发现，越写越迷茫，不知道自己该些什么，为什么而写 想一想，那些创作相声的老先生，老前辈 他...
日记835篇 2021-06-12 很多学员都想在工作中升职加薪，从踏入职场的第一天就应该考虑这个问题，除了专业能...
绿洲形体2021-06-12开启了新的一天，每天进步一点点世纪变更好。 人生的高度，不是你看清了多少事，而是...
那一天从梦中醒来 原创无端坐南朝北望东听西2021-06-12 14:00 收录于话题 #无端的原作1个内容 #来...
㈠一个人的形象和教养，会在不经意间于行为细节处展露无遗。天下大事必作于细，细节的背后是用心程度和价值观。魔鬼就藏在...
本文标题：2021-06-12
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/trbbeltx.html
网友评论