从心理层面讲,怕疼的怕不是害怕,而是恐惧。
害怕是一种与生俱来的情绪,又叫基本情绪,据说来自于人类的集体无意识,本质上与喜(高兴)、怒(愤怒)、悲(悲伤)一样,与祖先的经历有关。这种情绪表现在日常生活中,是和外在环境刺激相符的状态。比如,当地震来临,大家都会害怕,见到猛兽也会害怕。
恐惧则不然,它是和现实不相符的一种情绪状态。俗语所言的“一日被蛇咬,十年怕井绳”之怕,就是指恐惧。
对多数人而言,打针也害怕,但不至于怕成那个样子。怕成那个样子以至于不敢打针,就成了恐惧或恐怖,就是精神或心理病态。
DSM-5中有一类焦虑障碍,其中就包括场所恐怖症和特定恐怖症。这些求助者都是心理门诊的常客,比如有不敢乘公交车、火车、飞机等的场所恐怖症,也有不敢在停车场、电影院、商店停留的场所恐怖症;特定恐怖症则对猫狗、刀剪、高处、桥梁、隧道等特定事物或情境的不合理或非理性恐惧,其中有一种亚型叫血液-注射-损伤型恐怖症(blood-injection-injury type phobia),那位怕打针者可能就是此类特定恐怖症患者。
有人可能认为,既然怕疼的怕不是真怕,那么怕疼的疼更不是真疼,比如怕打针的人,针还没有打呢,怎么会疼?
其实不然,对当事人而言那是真疼。
记住:在心理学的视野下,一个人可以装疼,但绝对不会有假疼。
疼是一种感觉,感觉是一种心理现象,被科学心理学认为那是脑的机能,是对客观现实的反应。
做了多年的心理医生,我对疼有着自己的理解。
比如,我会认为不是手疼,不是脚疼,一切能说出具体部位的疼都疼在大脑,如果把大脑破坏或麻醉,那种疼也就感觉不到了。
那么,问题来了,如果您问那位怕打针者:“我的针还没有触到您的皮肤,您疼在哪里呢?”
他会一脸懵逼。如果需要,我会给他解释:他的疼在心里——这种疼和手疼、脚疼不一样。但是,由于怕(恐惧)的存在,心里的疼就被掩盖了。
前不久咨询了一位总是“浑身疼”的女性,53岁。我本来以为是更年期,但问诊发现多年前她曾抱着儿子被迎面而来的车辆给撞到,她抱着孩子迅速跑到附近的医院,检查结果是孩子完好无损,回到家才(就)感到“浑身疼”,在去医院检查发现三根肋骨和手臂骨折。
之后,无论如何治疗,这种疼都挥之不去,时轻时重,反复发作。于是我怀疑她是抑郁症,就推荐去看精神科医生,被确诊之后是药物加心理咨询才把她的“浑身疼”消除的。
自己当时骨折那么厉害怎么会感觉不到疼?“浑身疼”又是疼在哪里呢?
这个案例是我反复思考过的。思考过之后,我知道自己与心理学所言的疼渐行渐远,但对心理层面的疼尤其是求助者告诉我的疼,理解加深了。












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