今天剽悍晨读的介绍的书是《绝对自控》，从文章中的三个重点内容中，我读出以下三点：
“谦受益，满招损”是我们在小学就知道的道理。文中富兰克林的故事就说明了这个道理，虽然他没有受到实质性的损失。知道和做到虽然是两个截然不同的概念，但是又有着不可分割的联系。因为知道不做到，知道与否就不重要了。
做一件事，坚持做一件，坚持做好一件事，十几年如一日的做好一件事，句式越来越长，付出的时间精力就越来越多。你只有不断的付出，才有可能做好一件事。其实坚持也没有那么难，只要你心里有一个坚持的信念，所有的事情都可以坚持。如果你有一天不想坚持了，那是因为你心中的那个信念动摇了。
越自律越自由。自律不单只是约束自己的行为，也包括自律自己的思想。
5217 陌上
今天剽悍晨读的介绍的书是《绝对自控》，从文章中的三个重点内容中，我读出以下三点： 一、谦虚 “谦受益，满招损”是我...
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本文标题：自控三要素
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