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「最好的医生是养生」笔记   专用汤,不做"黄脸婆”

「最好的医生是养生」笔记   专用汤,不做"黄脸婆”

作者: 溪流之劲 | 来源:发表于2020-02-22 07:29 被阅读0次

女人应该最讳忌听到“黄脸婆”二字了,一说黄脸婆,顿时觉得人生暗淡,为了去掉自己脸上的“黄”,费尽了心思。

其实,“黄脸婆”很多是因为血虚造成的,气血不畅,毒素难积是暗黄的根本原因。要解决这一问题,还要从内部调理。

这里介绍一款专用汤,它可以帮助我们“扫黄”。

中医学认为,气与血两者之间,关系非常密切,认为“有形之血,不能自生,生于无形之气”。

“黄脸婆”想要摆脱自己气色不好的命运,首先要补血,而补血又不能少了气的作用。

中医有个著名的补血方剂——“当归补血汤”,它可谓是“黄脸婆”的“扫黄”专用汤了,因为它既有补血的当归,又有补气的黄芪,对改善女性血虚、面色无光的状态十分有效。

当归可谓是妇科“圣药”,补血作用极佳,所以中医妇科方剂有“十方九归”的规律。

当归生姜羊肉汤

材料:

准备当归50克,生姜200克,羊肉500克,食盐适量。

步骤:

先将当归、生姜洗净后切成大片备用。羊肉洗净后切成2厘米见方的肉块,放入沸水锅中氽去血水后,捞出晾凉。将羊肉、当归、生姜、放入砂锅中,加适量清水置文火上煮沸,捞去浮沫,改用文火炖至肉烂,加入食盐即成。

当羊肉熟透了,吃肉喝汤。

本汤的功效:

它能够补阳散寒,除了可以给“黄脸婆”“扫黄”之外,还可以用于产后、腹部冷痛、四肢不温、腰膝酸冷、免疫力低下等阳虚之人。

当归有种特殊的味道,所以如果是日常食用,不用每顿都加当归。单就羊肉本身的补血功效,如果能坚持吃,作用也是不错的。

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