被人说胖了吧！！！
傻子：你发福了！
我：你才发福了、你全家都发福了！
一切的开始来自于一段简短的对话
小伙伴热心的告诉我胖了
还笑眯眯指出肉都长在了脸上
对于一个精致的猪猪蓝孩子是致命的
因此我痛下决心
减肥！减肥！减肥！
1
你是不是像我一样
抱着薯条刷剧
喝着奶茶打王者
开心的吃火锅
深夜还在撸串喝啤酒
冰箱里储备着冰棍冰淇淋
吃吃吃！吃个不停！没有吃解决不了的事！
结果可想而知：长肉了！
2
所以现在我立志要改变
每天都是早睡早起
多吃蔬菜水果、少吃肉
少看剧多走动
做健身操 多运动
3
很享受每天大汗淋漓的时候
看着一滴一滴汗水滴下就贼爽
坚持一段时间了
管住嘴迈开腿真的有用
现在又是个瘦瘦的蓝孩子
瘦回来真好！！！
（附一张平时出汗照片）
4
运动的好处
有助睡眠
保持身材
改善皮肤状
抛开烦恼、带来好心情
延迟衰老，延长寿命
提高大脑机能，提升智力
降低患癌症风险
所以和我一起开始运动吧
每天运动一小时、健康生活一辈子哦
哈哈哈哈哈哈
希望大家都开开心心瘦瘦的！！！！
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