对自己的深刻认识，明确谈话的目的，清楚的表达，理顺思路，能够有效地得到对方的满意的回应。
区分请求和命令。脑子里对这两个概念已经有了明确的界定。特别是与儿子/先生的沟通方式上，我做了很大的改变。他们和我是朋友，是平等的，是相互尊重的。基于这样的基础，初始沟通变得困难而痛苦，因为从之前的“命令”变成了请求，同时考虑双方的感受和需要，自己的“命令”常常泡汤，而要不断尝试新的说话方式，才有可能得到满意的回应。这个过程给足了我思考的时间和刻意练习的生活场景。
一段时间的练习之后，有了效果，发现沟通改变了。我们生气少了，说话顺畅了。虽然儿子不是总能够满足我的请求，但当看到双方的感受和需求时，我的心放下了。
请求帮助成为了我与儿子对话之间最有效的工具。“妈妈现在很着急要出门，你能不能帮帮我一起收拾一下玩具”。“儿子，妈妈需要你的帮忙”。每次当我提出请求需要帮忙的时候，儿子很是乐意的高兴的帮助我。我们双方都得到了称心的回应。
真诚倾听的尊重，换位思考的语言，朋友之间的平等，我们用爱来维护家庭的美好。
第二次绘制
第一次阅读感受
第一次绘制
对自己的深刻认识，明确谈话的目的，清楚的表达，理顺思路，能够有效地得到对方的满意的回应。 区分请求和命令。脑子里对...
title: 《锋利的jQuery》十二、jQuery的技巧date: 2017-08-18 21:05:20ta...
《非暴力沟通》第六章 非暴力沟通四要素中第四个要素就是请求，如何正确表达的自己的请求尤为重要。 一...
201806018《非暴力沟通》慢读 ～第六章 请求帮助 提出具体的请求: 首先清楚的告诉对方，我们希望他们做什么...
非暴力沟通最后一个要素就是提出请求，一个能得到积极回应的请求首先要清楚的告诉对方，我们希望他们做什么，也就是提出具...
在表达观察、感受和需要之后，我们要提出具体的请求，但不是让别人改变来迎合我们，而是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人...
请求帮助也是要经过专门训练的，现实社会交往中能把这些运用起来，不但效率大增，而且施于帮助一方也非常乐意，和谐共处的...
Day.10 在工作、学习、交友……生活的方方面面，我们都会遇到或多或少的，需要请求帮助的时候。但如果我们表述不清...
有写广播稿和新闻稿的朋友能不能给我指导指导。谢谢嘞。我微信NN951012。
昨天晚上，与自己再一次深层次的沟通。终于把自己从角色中抽离出来。不再愤怒和伤心。 在没有了解思维导图的情况下，把...
本文标题：2017-08-18，10/21，请求帮助
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tsmarxtx.html
网友评论