最近一直有在控制饮食加锻炼，生活规律了很多，今天吃晚饭前称比一个月之前减少了一公斤
但是晚上吃完饭换了衣服之后又涨了些，不仅怀疑最近一个月到底有没有效。
小妹妹公司月饼发了。
想到我现在没工作，本来也有公司礼盒的，哎，，尽快努力，十月临近了。
最近一直有在控制饮食加锻炼，生活规律了很多，今天吃晚饭前称比一个月之前减少了一公斤
但是晚上吃完饭换了衣服之后又涨了些，不仅怀疑最近一个月到底有没有效。
小妹妹公司月饼发了。
想到我现在没工作，本来也有公司礼盒的，哎，，尽快努力，十月临近了。
写于：2022年9月30日 下午1：45 我的体重，看样子是上不去了。 去年年初的时候，我去一家澡堂洗澡，顺便一丝...
最近一直有在控制饮食加锻炼，生活规律了很多，今天吃晚饭前称比一个月之前减少了一公斤 但是晚上吃完饭换了衣服之后又涨...
我的体重又减轻了。 冬天已经到了，身上早已背负了厚重的冬装。 可我现在的体重，还不如夏天了。 隔三差五的鱼肉，尚未...
1、制定一个实际目标体重/目标； 2、每周体重下降不超过半千克，每天摄入能量至少在500-750千卡； 3、多吃水...
焦虑一词可以很好地表达自己最近的情绪感受 。因为焦虑，所以饮食不规律，因为饮食不规律，所以导致体重减轻了，体重减轻...
肥胖和血糖的关系十分密切！ 体重减轻0-5公斤，7%的人得到缓解； 体重减轻5-10公斤，34%的人得到缓解 体重...
体重减轻6斤，今天来月经乳房没痛，睡眠比以前好多了，痔疮没再犯
统计2020-1-10到1-31，记录每天早上空腹的体重，体重减轻了3.8KG。
一、自我评价过低。不能客观的评价自己，不自信。 二、食欲减退，体重减轻。 三、睡眠障碍。 四、思维缓慢。发现自己记...
这项研究发表在Europace杂志上。研究人员发现，体重减轻10%，同时控制其他相关风险因素，可以逆转房颤的发病进...
本文标题：体重减轻？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tsmwnrtx.html
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