中年危机有广义和狭义之分。
广义的指人到中年，面临养老育小的家事繁重，身体由强转弱出现这样那样的毛病，事业遭遇天花板甚至开始走下坡路。。。最不让人省心的是另一半可能思想上长毛了！
狭义的中年危机单指中年夫妻感情危机。这种危机往往病来如山倒，病去如抽丝。不知道怎么就危机了，当然也就不知道怎么对症下药。反正就是有危机了，横竖不对付。
中年男人往往小有成就感，自以为魅力四射，看着家里的那位落后闭塞，有时会觉着自己明珠投暗了。
中年妇女，不少以功臣自居，生儿育女、养老顾家，有的还靠娘家余荫提携了老公。孰不料男人这东西，大多喜新不厌旧，一旦在家感受不到想要的温暖，便有可能红杏出墙春意闹。
有的男人早年受够了河东狮子吼，一旦自己发达了，自然想着翻身农奴把歌唱，所谓君子报仇十年不晚，其实就是小肚鸡肠、德品双差。
遇到被叛的中年妇女，有境界的能治病救人或放生成佛，没境界的就会上演全武行。个中滋味，不一而足。
有人认为中年情感危机是熟悉的地方没景色，相看两生厌，是合久必分。其实应该是不同步成长，或者说原先因工作育儿等被掩盖的差异现在显露了。青春年少时激情四溢，心智不稳定，吵过就好。儿女长大、老人远行后，突然家里冷清下来，中年人忽然想起自己也一把年纪了，见多识广，轻易不再迷茫，自然也会坚持己见，很难让谁服谁了。
百年修得同船渡，千年修得共枕眠。人到中年，面对危机，只要缘分未尽，尚需继续修行，化危为机，共同提升。如果山穷水尽了，也不是世界末日来临，彼此放生，余生仍可柳暗花明。
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