国庆假期原本计划要去河源中级班，很想重拾种子法则，因为帮大姑妈调理身体而改变我的计划。
我就好好利用这些假期，好好陪伴两个女儿，这两天我所接收到的信息是:妈妈，我好开心，与您在一起做什么都很开心。你和爸爸好久都没有陪我们玩了。原来这些都是女儿们的心声。我好好觉察我的不足，其实不是好久没有陪她们玩，而是我在陪伴时，没有做到全心身投入，我的一切都是那么“假惺惺”地陪着她们。没有效能的陪伴。每当发生一件事，我也想记录下来，可是每天都会无效能地渡过，然而我的一切都是无效能的。觉察，反省，为女儿做出一点改变，育女先育己，我会与女儿好好学习，成长的。
今天我就与Allison在楼下玩，全身心陪伴她，与她玩她最喜欢的角色转换游戏，“大灰狼与小白兔”！她从大灰狼中的形象扮演得特别像，还能发出“嗷嗷”声，特别像大灰狼的叫声，我就扮演小白兔，会跟着她入戏，我会说:哗，大灰狼别吃我，我好害怕呀！快来人呀，救救我！！！她会哈哈大笑还边追着我。玩了一阵，她就说她自己是小白兔了...好欢乐地度过了一个早上。她既能锻炼到身体。又能懂得角色的转换，可以完善女儿的人格，这都是我跟随这么多年一直学习的刘珅宏教授所传授的理论，我既能边学习又能边实践，特别感恩刘老师，宋老师的大爱！
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