我们之中总会有些人在遇到什么事情的时候，都会显得淡定和从容，他们会让你觉得什么是真正的心态好。
可是，也许连他们自己都忽略了，只要是人，都会有烦恼和压力，都逃不开忧愁、过度紧张到不能自抑的地步的时候，没人能非常肯定的说自己从来没有烦恼、没为一些事情烦心、苦恼过，生活即使有不顺也毫不在意就能顺其自然的坦然度过。
在自我情绪管理上，也就是所谓的好心态上，抱有满满自信的人要多注意了，过度的自信也许只是你的一种自欺欺人的假象，有些事一旦你遇上了，你还是会被打回原形，和普通人一样忧心烦恼、焦急不安的压力满满、不知所措。
我就是这样的人，之前就有同事对我的评价就是我心态好、想得开、人显得挺豁达的，我原本还想反驳一下，因为我自认自己还是较容易陷入焦虑状态的，压力大时很少表现出来罢了。可被同事、朋友甚至家人都这么一致认定后，我也渐渐全新相信自己是他们所谓的那种人了。
我还在朋友、同事和家人那里没少宣传遇事看淡、要学会改善自己的坏情绪、摆正好心态、积极向上地去笑着解决问题等心灵鸡汤话。我自信的认为自己是将豁达这一“修行”完成得较好了，遇事总能自成一派，心平气和冷静地去解决所有事带来的冲击和烦恼了。
但事实上，我并没有达到自己预期的效果，遇事还是会自信崩塌、愁心四起，坐立难安，心情陡然跌落谷底，哪怕我用常看的心灵鸡汤文案来安抚自己的情绪，成效也微乎其微。
前两天，表妹告知姨父的病情已告一段落，她即将把父母送回来后，仅隔了一天，就告诉我姨妈又被查不出来某处肿瘤问题要立即做手术。她在告诉我这点后，还不断地向我输出女性该好好检查这里、那里的，说了很多医学上的问题，让我赶紧带着我爸妈去大医院做更精密地检查。
我当时听了就有些懵，想着平日里常喊的那句口号，要注意身体保健问题，身体是革命的本钱，但自己就是不太想去医院，怕被查出来什么问题。表妹说过的话，在我心里就像投入了一颗种子，它不断地发酵，令我产生了很多疑神疑鬼的念头。
摸一摸身上，总觉得哪里都不舒服了，接连下来的几天，我都有点茶不思饭不想的样子，睡也睡不好了，买的一些内补的保健品也不敢吃了，焦虑感蹭蹭上涨，压力令我神经都陷入紧张状态。
想破除这一切“魔咒”，花钱到三甲医院好好检查一番，却又怕结果会更压垮自己的精神防线，想带父母同去吧，他们又是个拖性子。
总归，到如今我也没下定决心去，忧愁的种子还在持续发酵，不过，经过时间的冲刷稍微好转了，我也这才意识到自己的意志力是这么薄弱，行动力是这么的瞻前顾后，无法做到豁达、无法做到淡然处之。
当然，我还是要勇敢面对问题，积极地去解决它，克服困难，无论怎样，在身体健康面前，我只能前进、不能退缩，谁让生命仅此一次呢，马虎不得。
此事之后，我清楚的明白，自己在到达真正遇事豁达的道路上还差得很远，好心态太容易被击垮了，我该好好地继续“修行”，继续用更多实践的考验去验证自己，向着真正豁达人生目标看齐。
因为只有做到拥有豁达心态，看淡烦恼忧愁，能及时排遣掉压力，那你的内心才会真正变得强大、坚不可摧，人生道路上的大起大落才能安然度过，免受到大的影响。
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