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谛王行:发现自己的盲点,激发自己的潜能

谛王行:发现自己的盲点,激发自己的潜能

作者: 5af3558945cd | 来源:发表于2018-08-08 14:34 被阅读3次

每一次看到谛王行每一个学员的分享,总是真心的为他们感到高兴,因为每一次学习就是在成长,每一个人都有自己不同的收获,虽然是同一个老师在上面讲,但是听的人却有不同的感受。

谛王行第二天的学员1分享:今天我一直在强调的关键词是放松,但是到最后,在天使老师的指点下,我感觉我一直强调让自己放松的时候,却不能很好的投入到游戏中,反而在我忘记要求自己时,却能做的很开心,悟到凡事只要去做就好,不要在意别人会怎么看啊(在界限范围内啊)

今天还明白了怎么样通过发现自己的盲点,激发自己的潜能,与自己的身体链接,最大限度的做到自己内外统一,回归内心最柔软的小我,链接的方式很特别,不仅是成人常用的抚触,还有婴儿翻身,趴,坐,站,走等一系列的动作中关注自己,通过拒绝,接纳,束缚等链接边界后会不舒服或有情绪的,但还可以通过转变思路去找到统一的。

学员2分享:实践

今天的活动我发现,几乎每一个人都把自己生活中一些曾经十分困扰自己的事情或者限制正在发生的问题带到课堂上,通过自己对问题的复盘并极力演绎,然后在水母老师的剥丝抽茧的探索下,一部分人发现了问题根本所在,一部分人可能还是保持原状。

我认为自己是属于中间的,挖掘到一半又短了,至于阻碍自己的原因,可能是由于脚伤的原因不能毫无顾忌地去感受自己的当下,导致与自己的链接不够深刻。

学员4分享:接受自己:不管好的坏的都是真实的自己,去感受,然后接受这样的自己,只有接受以后才能真的做出改变。接受别人:接受别人和接受自己有不同的意见,看法,想法,接受别人认知和自己不同的那一部分,接受别人在做真实的自己。

学员5分享:关键词:怎么办?

今天学到一个训练,就是开放式问题:为什么?以前我也经常会问自己为什么,一直问,一直问,没有结果,现在经常问自己是怎么办,失调规则里面有一条:从小小的改变开始,个人感觉,经常问自己怎么办?凡是多问自己怎么办,就是一个小小的改变的开始。

在分享到“那是真的吗?”的话时,我是一时到我说的话会让人不舒服,在分享到“找茬”时个人感觉找茬要加引号,会故意找茬,正如水母老师说的,有时候是小孩在引领我们家长成长,我有很深的触动,因为有次,确实是我女儿出面说话,搞得我们夫妻二人笑哈哈,我夸女儿时,她很潇洒的说:老爸,还好我化解了你们二人的尴尬。

学员6分享:交互,感受对方的想法,习惯,来找到对方的希望,从而找到双方都可以妥协的点,我认为需要每个人都客观的去阐述自己的视点及感受,并且也要接受他人的感觉。个人分享(不是很清楚提倡的里面关系):英雄在他纯粹消极的态度中达到了超越他生命的最高积极性,而他早期生涯中自觉的努力和追求却只是引他陷于消极——《悲剧的诞生》

分享:关键词 链接

一天的课下来能感受到老师的循序渐进,站桩,地起地,双手抚触,十指对接,单指对接,齐眉棍都让我感受到了自己身体的深度链接,及与他人和通过棍与他人的链接,再三角关系练习中,我感受到了我的显示生活状态,每天都在上演却有一种无力感。通过老师的对喜剧三角和赢家三角的分析,心情豁然开朗,终于知道怎样跳出这个魔鬼圈了,很是欣喜、

最后通过与自己的身体链接去与对方交流,听从身体做出移动,刚开始有一种莫名的抗拒,不敢对视对方的眼睛,等敢对视时,很快能感受到自己的身体语言,之前烙在或憋在心理的委屈像一个孩子一样的争先恐后的出来,有一种驱动力在让我向前移动,想去跟对方说,但走两步后,感受到对方的不理解就有一种压的踹不过气来,一切的委屈夺眶而出,等回过头来梳理的时候,我知道了自己想要干嘛,给自己的身体和心灵一点时间,让心里的小孩得到安慰和光照,让勇气积攒起来,继续前进。

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