战胜拖延症，我们发现理性的成就激励法不靠谱，那么我们是不是可以尝试一下感性的方法，比如用心灵鸡汤法？
大家都知道《明日歌》吧：
明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
估计大多数人能倒背如流，但拖延的毛病还是没改。
这种方法就是让你对拖延心生厌恶，从而远离它。
但是厌恶会让人产生情感上的不适，所以是一种低能量的情绪，你会很讨厌自己现在拖延的状态，但让你一下子拍案而起，立马开干，低能量的情绪就不堪重任了。
所以，你是不是经常一边痛恨自己的拖延，一边还是在拖延？
战胜拖延症，我们发现理性的成就激励法不靠谱，那么我们是不是可以尝试一下感性的方法，比如用心灵鸡汤法？
大家都知道《明日歌》吧：
明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
估计大多数人能倒背如流，但拖延的毛病还是没改。
这种方法就是让你对拖延心生厌恶，从而远离它。
但是厌恶会让人产生情感上的不适，所以是一种低能量的情绪，你会很讨厌自己现在拖延的状态，但让你一下子拍案而起，立马开干，低能量的情绪就不堪重任了。
所以，你是不是经常一边痛恨自己的拖延，一边还是在拖延？
1.你有过战胜拖延的经历吗? 有，但是不多，自己本身就是有拖延的人。 2.你能清晰的描述自己战胜拖延的过程吗? 比...
你有拖延的毛病吗？你有过因为不断的拖延而没有完成的目标吗？你可曾想过如何战胜拖延？ 拖延其实是大脑面对它不想做的事...
拖延应该是我们每个人普遍存在的现象，你有过战胜拖延的经历吗？ 怎样才算是战胜拖延呢？是立刻行动？犹豫一会儿再行动？...
所以对于拖延，以后减少对这个词的使用，更不要说什么战胜拖延了，那是一个不存在的敌人，你能战胜自己的影子吗？对于拖延...
剽悍晨读：只用1分钟就能战胜拖延症，不信你试试。 拖延是指在开始或完成一下外显或内隐的活动时实施有目的的推迟，拖延...
日课54：拖延的习惯对你的生活有影响吗？你是如何意识到正在拖延并采取措施的？你有哪些战胜拖延的经验？ 拖延许是每个...
你有拖延症吗？你是因为要战胜拖延症才打开这篇文章的吗？我有拖延症，但目前没到特别严重影响工作和生活的地步。身边有也...
拖延症的克服 一说起拖延症，简直就是打脸史。还好我战胜自己，战胜了拖延，以前我应该是拖延症+懒癌患者，后来参加豆瓣...
没有行动，懒惰就会生根发芽！ 没有梦想，堕落就会生根发芽！ 时间越长，根就越来越深！ 到时候想站起来就会是件很困难...
拖延可能是你我的生活中的常客，但你知道吗，它衍生的问题还真不少，可能涉及到心理，生理，价值观等一系列的问题。我是一...
本文标题：厌恶拖延就能战胜拖延吗？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tvmredtx.html
网友评论