前面有分析两个时间段易醒来，多半肝和肺这两处“堵”了。我们人体的12个脏腑器官（胆、肝、肺、大肠、胃、脾、心、小肠、膀胱、肾、心包、三焦）和12个时辰其实是一一对应的。
凌晨1-3点醒——肝经堵了：在这个时间段容易醒来的人，多半是肝火旺，容易动怒引发的。
缓解方法：重点点揉按压或是空心掌拍打肝经上的阴包穴、太冲穴，来得到缓解。
在凌晨3-5点醒来——肺经堵了：这是肺的管辖时间，如果说经常3-5点自然醒，那么这即是肺火引起的。
缓解方法：重点点揉按压或是空心掌拍打孔最穴、鱼际穴几分钟，存在因人而异的痛感。
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最易多愁善感的时间段，未能熬过
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两个时间段
本文标题：两个时间段易醒来的疏通技巧
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