早起的奇迹

      不知不觉中今天已经是我早起打卡的第36天了。起初朋友圈每天都有人在问我起那么早都干着什么？你是不是疯掉了？估计是起床又睡回笼觉了吧？面对各种质疑，我一笑而过。回头看看一个月前那双眼无神，没精打采，迷茫又无趣的自己，一定也觉得现在5点早起阅读打卡的我是个疯子吧。

加入到易效能其实是一个偶然，我和我哥互相打赌对方不能坚持超过一周。谁知道当我们真正开始践行的时候，真的就停不下来了。一个人可以走很快，但一群人可以走很远。和来自五湖四海的易效能践行者组成小组，每天汲取满满的正能量。回想起从前花大把时间在逛街，聊八卦，吃喝玩乐上。实在是浪费了大好光阴。

我跟朋友说早起是会带给人奇迹的！

五点起床究竟能做什么呢？相比从前我多了两个半小时的完美清晨，早起阅读1个番茄钟的时间，并绘制思维导图。通过思维导图让我加深阅读的印象，也进一步锻炼自己整理归纳的能力。从加入易效能的那天起，阅读便不再是无法专注的事情，没有时间看书的借口从此被我踢出局。书中自有黄金屋，阅读让我更有底气。更加自信。

早起运动，让我在炎炎夏日也能感受到凉爽的和风。运动不仅仅为了身材，更是为了健康。运动分泌出的多巴胺，总能让人感受到无比的愉悦，阅读搭配运动的完美套餐，简直是注入了满满的鸡血！

早起的另一件大事就是留下充足的时间好好准备早饭。花点心思，花点时间。中式西式样样给自己来点，保证自己的饮食均衡。想想自己踩着点醒，急急忙忙赶路的日子，好好吃早饭都变成了一种奢侈。

光是一个早起的好处就简直停不下来了，更别说各类软件的应用，清单的管理，晨练日记的奇迹，番茄钟的作用了！

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！从一个好习惯可以延伸出更多好习惯。我要真心的感谢易效能带给我的收获，让那个懒惰的自己看到的希望。忙，要来学易效能。迷茫，更要来学习易效能！