法国人有句名言“理解就是去宽恕别人”，成长型思维者把宽恕当成了首要任务，去释怀，去前进，去拥抱未来。
为什么人们总是希望投入一段新的感情却使自己伤痕累累？为什么人们把恋爱看成一场战争并造成极大的伤害？为什么人们不学习能满足他们需要或运用他们自身已有的技巧？为什么有些人能建立起美好的人际关系，有些人却不能？成长型思维模式在这些问题上提供了一个思考的角度。
僵固式思维指的是人内在特质的固定性，人的伴侣和恋爱关系本身的固定性。他们认为自身特征固定不变、他们的伴侣以及恋爱关系的基本特征也是固定不变的。这三者天生是好的或者坏的。而成长型思维认为三项指标的特质均可以发生变化。你，你的伴侣，你们之间的恋爱关系三者可以成长和变化。
僵固式思维者认为恋情是上天注定，永恒完美的和谐，就像童话故事中说的“他们从此过上了幸福美满的生活”，这听起来切中许多人的心声，那么它有什么问题呢？
问题一，如果感情需要不断付出努力 这说明双方原本就不合适。僵固式思维者认为任何事情都应该水到渠成，双方不需要相互帮助来解决各自面临的问题或获取改进的方法，一切在爱的指导下，奇迹终会发生。
有一对恋人初相遇时认为自己与对方很有默契，双方有很多的共同点，喜欢美食，喜欢分析人物 ，喜爱旅行，两个人都在想，我怎么没有早点遇见你呢？随着时间推移，男方变得有点喜怒无常，实际上，他一开始就是这样，只是女方没注意到而已，当他心情不好时 总喜欢一个人呆着，女方去问他 他总说“别理我 让我清净一会儿”，他的语气一次次加重，女方感到自己被疏远了。加上男方还不合时宜的发脾气，女方不得不忍受他整晚郁闷的心情，当她试图和男方聊一些轻松的话题时，他会对她特别失望“我原以为你是很了解我的”。朋友们告诉他俩，要共同去解决问题，可是他俩都悲观地认为，如果感情是对的，那么他们就不需要努力去改变对方什么？于是他们渐渐疏远对方，最终分手了。
成长型思维者认为人们在恋爱初期会激情四射，但他们不相信魔法般的奇迹，美好和持久的爱情要靠努力来不断磨合两人之间出现的不可避免的差异。而僵固式思维者不这么认为，他们认为人们只要具备了能力 就不需要付出努力 ，对于恋爱关系，如果两人合得来 所有事情都会自行得到解决，所有的人际关系专家都不认同这个观点。
婚姻研究专家约翰•戈特曼认为“婚姻需要双方努力才能在正确的轨道上运行；婚姻中始终存在两种对抗的力量，一种把婚姻关系拉扯到一起，另一种把他们分离开。
如同相信个人成功不需要付出努力，婚姻不需要双方努力的想法，剥夺了两性关系茁壮成长最需要的养分，这让很多恋爱和婚姻变质——人们认为爱情的种子不需要浇灌就能开花结果。
读后我体会到，不灌溉的花朵注定要凋谢，一段关系中 双方都要付出努力进行正确有效的交流，这样才能发现和协调不同意见。要懂得用积极的方式回应对方，不再妄加评论对方，多问问自己 怎样做才最好呢？用积极的行动去支持对方，这种积极的行动要能代替责难对方的言语。
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