1.断舍离的核心，不是物品，而是自己。时间轴永远存在。选择物品的技巧，不是能不能用，而是我会不会用到。这一点必须铭记在心。
2. 断舍离，是通过整理物品，了解自己。整理内心的混乱，让人生舒适自在的行为技术。
3.了解自己，懂得放下过去的执念，过去的自己，就能发挥未来的潜力。
4.断舍离的思想源泉，人生要轻松自在，神清气爽，就要给生活就有足够的空间。
5.所有能留在家里的东西，必须是符合我要用的这一点。物品，因为我需要用，所以才有必要存在。
6.断，断绝买买买的欲望，杜绝一切不需要的东西进入自己的家。
舍，无用的物品，果断舍弃，丢到家外。
离，克服内心欲望，摆脱对物品的执念，让自己身处的空间自由自在。
7.丢掉错误的认知。生活中，受人之托，常常无法拒绝。被动的接受，让人丢掉了最初的干劲。
不会合理拒绝，一味全盘接受，最终让心灵伤害。
8.断舍离的精髓。断舍离前，先分析判断一件物品，从你身上消耗了多少能量。然后筛选物品，最终实现完善自我的效果。这一点，是断舍离的核心所在。
生活中学会断舍离，从生活物品中，找回你被浪费掉的一切时间精力。
9.学着尝试高于自我的物品。每天在用的东西，特别容易作用于潜意识。用高于自己形象的东西，是在给自己加分。物品，在一定程度上与人有紧密的关系。
10.断舍离是减法，自律是加法。生活中有很多学问，要学会做加法也要会做减法。
断舍离，是减法的哲学道理。自律，严格自我管理，是加法的人生哲学。
丢掉多余的东西，更加清晰地认清自己，磨砺激发本能。
做好人生的加减法，解放自我，重获自由，迈向更广阔的人生。
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