日记3

1.早上起床，给自己制定了一个微习惯，揉腹，顺时针逆时针各60下。用脚蹬拉力器做了20个仰卧起坐和蹬腿训练。感觉肚皮肌肉有些微酸。久不锻炼，才会有这样的反应。

晚上有自习，吃过晚饭，去操场快走了几圈。

运动和锻炼的时间就是挤出来的。

剩下的交给时间检验。

2.写了一篇读后感，关于《查令十字街84号》。参加简书上读书征文。明天就是最后的截止日期，赶了一次末班车。

真心喜欢这本书，书信体，与书结缘的故事。读这本书，想起了以前结交的笔友，一起读《平凡的世界》，一起交流《穆斯林的葬礼》读后感，真怀念学生时代的单纯。

决定做一件事一定不要超过72小时，否则最后就会不了了之。

赶末班车虽然很刺激，但是我还是喜欢游刃有余的状态，下次改进，提前做好准备。

3.读《毛毛——时间窃贼和一个小女孩不可思议的故事》。灰绅士对世人关于时间的引诱，就像快节奏的我们的生活。以为多做一些事，缩短一些时间，可以为自己争来更多的时间，但实际上让自己越来越忙碌，日子过得越来越快！

蒋勋老师解释忙这个字，就是“心亡”。做任何事都不走心，可不就觉得茫然而迅速吗？

这个略带寓言的故事，让我们去思考，时间是不会多不会少，对每个人都一样。把时间用在美好的事物上，一切都是值得的。