今天分享一本《自律力》的听书笔记。 主要内容: Q1:自律力是什么? 自控力是让我们自己约束自己,而自律力则是我们...
#好书共读 #画书成图 #【画笔记】视觉笔记 Kris著《引爆自律力》 记住一句话: 精力是自律的前提。~~Kris
分享会笔记:《解决八大误区,快速提升自律力》 这堂课让我彻底理解了自律的概念和作用,纠正了以往将自律、自控力或意志...
所谓自律,就是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主动包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持...
1.有目标:不知道想要什么,就永远不会改变,对自己有一个清醒的认知,才能朝着正确的方向出发。 2.《重新认识你自己...
自律的前提,是你对未来的自己有期待,你想要成为更好的自己。自律的条件,是你需要有所舍弃,舍弃那些无谓的欲望,那些虚...
自律力,副标题一当你知道以后又能够做到,二,创建持久的行为习惯成为你想成为的人,作者,马歇尔博士。 自控是一种不受...
一、近期看《引爆自律力》一书的读书笔记 里面几句话,有道理! (一)没有内驱力的自律,都是间歇性自虐 (二)...
关于阅读《引爆自律力》的一些笔记分享: 自律不是我们的目标,而是实现人生目标的工具 第一个问题:为了自律而自律,可...
笔记部分: 易仁永澄老师:为什么不讲自控力,意志力,而是讲自律? 本质导向:自律是解决所有问题的第一步。(跟着老师...
本文标题:《自律力》笔记
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