今日分享一个【养肝穴】
如果你的肝火旺，动不动就上火，长泡，脸上冒痘，
不妨经常艾灸一个养肝穴位，太冲穴。
这个穴位被称为养肝第一大穴，如果经常艾灸这个地方，可以帮我们肝脏解毒，降火气，甚至可以帮助我们改善睡眠和调节情绪。
在中医的眼里，肝经是气病的总督，太冲是气病的总管。气大伤身，如果没有及时泄压，就容易伤身体，出现种种症状，比如表现为气得胃痛，睡不着，口气大，长口疮，排便困难，女性月经不调，崩漏，爆痘等等。
而太冲穴这个穴位是被称为肝经的出气筒，它是肝经的原穴，相当于是肝的总开关。艾灸这个穴位，相当于能够给我们的肝减压，能够给我们注入能量，排解郁闷，让我们能够心平气和。
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本文标题：肝火旺，动不动就上火，怎么办？
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