上周天气已经转暖平均气温达20℃以上了，但宝妈感冒，晚上带带夕宝睡觉，早起计划失败。
晚上带娃，清晨喂奶，睡眠质量下降，很是影响心情。
周末调整情绪，跑了步，热了身，今天清晨终于走出去，看到了盛开的玉兰花，听到了鸟语齐鸣，顺便买了菜。
早起一小时，竟了觉得上午时常增加了很多，按照以往的节奏。做好午饭，才11点。
心终于打开了，像有一缕彩光照进心田。
中午听课时老师说，蜕变从改变信念开始。
信念对一个人的情绪影响非常非常大，这是我从未意识到的。
很多事，都是我们加了自己的思想后，想像出来的，而我经常为此纠结郁闷，真是自己和自己过不去呀。
带娃的日子有多少愉快的瞬间，因为自己的情绪而被忽略。
春天到了，夕宝白白嫩嫩的皮肤，清纯可爱，每天都让我感受着生命成长的力量。
1、自己修滑板车
2、喜欢贴贴纸
3、追逐小哥哥，不亦乐乎
4、假装很老练，其实是第一次摸钢琴
5、像模像样
6、自己把瑜伽垫放下来，脱了鞋做动作
把心安在当下，把当前的事情做好，是需要过程的。
作家周国平说：人生有三次成长，一是发现自己不再是世界的中心的时候；二是发现再怎么努力也无能为力的时候；三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。
这个成长过程有时是痛苦的，昨天和“看心空间”老师就这个问题做了讨论，老师说，痛苦，就是在引领自己探索什么是有意义的，或者说如何放下追求意义，只是单纯经历每个当下的自己。
这句话深深印在了自己的脑里，放下意义，活在当下，拥有自在和安逸，坚信自己是幸福的。
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