大家好，我是指北针的从零开始
今天文章的主题，适宜努力，让有序成为常态——《破格：强者思维与人生跃迁》读书笔记（22）
文字，让人慢慢清醒渐渐改变。将所思所想付诸于行动，让自己在充实中成长成事。
成长，始于思维框架，终于不断通过行动来突破原有的认知。
意识不到无意识的行为，就会总被眼前的烦恼所扰。
任性只能带来短暂的自在，规律生活却能带来高质量的快乐。
可能你不愿意从零开始做一件事，但是你能够以每小时、每天为单位通过逐渐养成新的习惯来建立有益身心的生活秩序。
为他人粉饰问题，或许是教养；但粉饰自身问题，可就会耽误自己。
——此读书笔记延伸自·《破格：强者思维与人生跃迁》第六章 用思维的模型优化实践，02 目标导向的实践_章节
【生活小确幸】
早间自重训练，于简单习惯中唤醒身心。
-未完待续-
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