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今日不训练,主要看书

今日不训练,主要看书

作者: 咋的都好 | 来源:发表于2025-10-08 19:37 被阅读0次

前两天就感觉膝盖不舒服,于是决定今天不训练,好好休息一下。依然早起,准时吃饭。按照以往的节奏,饭后躺一会儿,待他们去训练我把鞋子耍了后就在寝室看书。

听着下铺300多斤兄弟的鼾声,我在寝室沙发上安静看书。一不小心就看了两个小时,散步、吃饭。下午出去走了一会儿,感觉膝盖还没恢复,等明早看看有没有恢复,如果恢复了,继续训练。

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