对于失眠者，夜晚就会很长；
对于疲惫者，道路就会很长。
对于处在危急和风暴中的你，一场深沉安稳的睡眠就是最好的抚慰和最体贴的照料。
愿每一个夜晚的降临，带给你安稳和舒适；愿每一次休憩，带给你修复和疗愈。
愿iRest睡眠，帮助你驱除疲惫和忧虑，让你从内到外，卸下紧张和疲乏、重拾矫健和力量。
只要时间允许，无论你身在何处，无论你心在何方，跟随 iRest 睡眠，放松、轻巧、安稳，给你温柔的呵护。
戴上耳机，一起来练习，让我们放松全身，安乐自在的进入睡眠
守望相助的心愿行，亲爱的朋友你好，我是武功，我邀请你和我一起开启一段充满爱和祝福关怀的旅程。你现在练习骄傲，I rest睡眠联系。如果你已经成为我上次用这个练习，可以帮助你进入深层睡眠。如果规律性的练习，你可以将你的身体训练的非常容易，而且快速的入睡。如果你在夜半醒来。你可以用这个练习的，你的身体和心理重新回到。如果你真要进入睡眠。但是背诵特殊的情绪或者念头当中。你无法顺利使用。你可以花点时间使用iris的工具来帮助你。去你的例子资源。火影队的感受和情绪。离婚影响反的念头。Resident每一个工具都会帮助你的身体和心一经历一种你可以依赖的常规模式。帮助你在夜晚入睡。帮助你保持在一种非常良好的睡眠当中。无论你身在何处。那你现在何方？让我们从确认你现在要进入一种深层和MV的睡眠开始。现在去，你现在要进入一种深沉。那你对自己确认的时候。你那个是圆的轻松和很好的身体感受，进入到整个身心当中来。虚拟的所有可宽。兄弟，请问奋进开放。多向周围的声音。可是当你是空气接触到你的皮肤的感觉。身体的支撑，他的这个支撑面的处罚。你的身体支撑的故事。每一次的吸气，吐气。轻轻的动来。欢迎各种呈现在单向的，具体的感觉
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