番茄酸汤鱼哈_腾讯视频
番茄🍅酸汤鱼
食材
巴沙鱼,番茄,豆腐,贵州酸汤,番茄沙司,蚝油,姜,蒜
做法
1.巴沙鱼解冻后切条,番茄切小丁,姜蒜切末。
2.豆腐入开水锅中烫煮一下,水开后即可捞出,入盘。
3.锅入猪油,爆香姜蒜,入番茄丁炒至软烂出汁。
4.入番茄沙司,继续炒,直至与油融合,呈亮红色。
5.入贵州酸汤,稍炒,就可以加开水了,加盐,蚝油调味,入切好的鱼条,煮熟后,就可以盛入垫有豆腐的碗中,倒上鱼汤,上面点缀点香菜段,就可以上桌了。
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阳光森林
新鲜巴沙鱼🐟
刺少的巴沙鱼,口感软嫩,肉质棉细,适合一家人享用的蛋白质鱼类来源。
猪油🐷
平时我们除来用橄榄油,葡萄籽油,椰子油。剩下最受欢迎的当然是猪油了。最好还是不要用市面上氢化油,猪油是比较好的选择。
切成条状巴沙鱼
番茄沙司🍅
姜切成小丁
选用嫩豆腐,与巴沙鱼的鲜嫩最适合了
番茄切丁🍅
汤汁和鱼完美融合入味了
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