照顾好自己

作者: 晓菲悦读 | 来源:发表于2020-10-07 11:11 被阅读0次

早晨定了闹钟3:50,铃声响起,麻利地起床给牛郎准备早餐。

牛郎4:30出门,我不记得他几点睡的。

只记得昨晚9:30的时候,与清嘱咐我:“先睡哦,别等啦!”

我在等着看她的周总结,然后修改自己的。

我乖乖地算完账就睡了,早上起来,看到与清在凌晨1点发来了她的周总结。

柴村的大夜猫子领着一群小夜猫子,经常在两三点的时候还睁大眼睛,闪烁着幽兰的光。

周日,突如其来的月总结,让我不得不放弃了规律的生活,连喝几杯咖啡,打起精神奋战到周一的凌晨两点。

周一,天气寒冷,工作忙碌,心情紧张。

晚餐,我还炒了一盘豆腐芹菜,都是寒凉通便之物,吃完之后拉肚子真是自找苦吃。

反思一下,是自己没有照顾好自己呀,让身心受到了损伤,为了自己喜欢的事情,对自己的身体不管不顾,甚至捅刀子。

猫有九条命,我们只有一条,要好好珍惜才是。

幸好周二我不用出门,可以安心在家写周总结,顺便把身体养养。

煮鸡蛋,红糖水,土豆丝,一番食补,肚子好了。

感觉身体还是很疲惫。

送走了牛郎,坚持礼拜读经,然后去看看村长和女侠,姐姐刚刚经历了胃疼,看着让人心疼。

姐姐说:

“和疾病斗争的过程,其实是一个和自己生命对话的过程。轻重缓急的排序,在每一次疾病后,都有新的更替。”

深以为然!

我不再急着赶稿子,只想先把身体养好。困了就睡,饿了就吃,渴了有水喝,在家真好!

我从6点昏昏沉沉睡到9点,醒来头晕眼花,大概是饿了,起床吃早饭。

吃完饭,想着写日更。

刚坐下,感觉身体僵硬,脊背酸麻。

打开音乐,随兴舞动一番,头上微微冒汗。

昨晚听到一首邓超的歌《超级英雄》:

“黑咖啡品味有多浓

我只要汽水的轻松

大热天做个白日梦

梦见我变成了彩虹

我有想奔跑的冲动

有你在跌倒也从容

无所畏惧的去追梦

汗水书写这份光荣

电影中角色也会有不同

每一个小人物也拥有小的梦

大屏幕映不出现实中的暗涌

我只想和你牵着手在雨中等彩虹

你说我是你的超级英雄

偶尔也客串你的出气筒

心甘情愿接受这份光荣

做你身边的萤火虫

如果我是你的超级英雄

此刻为你高唱这首 Love song

小小的默契让爱转动

做你最骄傲的英雄”

歌词打动了我的心,旋律轻快有趣,还传递出满满正能量。

想要为我喜欢人唱一曲《超级英雄》,感恩你们陪我一起看彩虹。

有时候,读到一篇文章,会欣喜若狂,发现每一个字都是为自己写的一样。

因为曾经经历过,一看便懂了。

心理学的知识教导我们,亲人、朋友需要经历共同的事情来建立连接,就像谈恋爱的时候要去电影院,我们一起看个电影,一起做点什么事。

在一起的时间越久,亲密关系就越浓厚。

感恩陪伴着我的亲人、导师和朋友们,让我越来越坚强,越来越幸福。

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