减肥
减肥要少吃。
减肥除了少吃 ，没啥掉秤的有效方法。
我今年一年没好好吃饭 主要是因为懒。懒得买菜懒得洗懒得做 ，吃完还得收拾洗碗筷。
加上家里没人管 ，就这样能不吃就不吃 一年掉了十斤秤。
我2017年的时候，不知道啥原因，就是不想吃饭。
体重从原来的118斤，下降到103斤好。
开始的时候还高兴呢，后来越瘦越多，就害怕了。我爸妈都害怕了，让我到医院去做检查。
正好单位组织体检，一切正常，身体没毛病。又高兴了。
也有食欲了，我爸是厨师，天天给我做好吃的，一个月以后，我又胖回来了。
随笔
减肥
减肥要少吃。
减肥除了少吃 ，没啥掉秤的有效方法。
我今年一年没好好吃饭 主要是因为懒。懒得买菜懒得洗懒得做 ，吃完还得收拾洗碗筷。
加上家里没人管 ，就这样能不吃就不吃 一年掉了十斤秤。
我2017年的时候，不知道啥原因，就是不想吃饭。
体重从原来的118斤，下降到103斤好。
开始的时候还高兴呢，后来越瘦越多，就害怕了。我爸妈都害怕了，让我到医院去做检查。
正好单位组织体检，一切正常，身体没毛病。又高兴了。
也有食欲了，我爸是厨师，天天给我做好吃的，一个月以后，我又胖回来了。
随笔
本文标题：2024-03-16
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