今天来聊一聊行动力这个话题，我们的行动力主要有主动和被动两种，主动是指无需任何外在事物的驱使，我们心甘情愿的去行动，这种行动力也就是来自我们自身内在的心灵，我把这种行动力叫做內驱力。就像去做自己喜欢的事情，去玩游戏，刷视频，钓鱼打麻将等，我们就无需任何外力的驱使，自己就会主动去行动。
被动是指我们内在不愿去行动，但是因为生存压力、责任、义务等外在原因驱使着我们去行动，这种行动力也就是由外在的环境所强加给我们的，我把这种来自外在驱使的行动力称作是外驱力。就像去读书学习、去工作、去成家等，对不少人来说就都是受外部压力而不得不做出的行动，而不是主动的行为。
之所以要去区分内驱力和外驱力，是因为如果我们的行动力是来自外驱力，首先就意味着我们有抗拒存在，抗拒本身就会消耗我们大量的能量。当我们有了抗拒时，在行动过程中也就很难专注，这时又需要我们用意志力去排除掉那些使我们分心的事物，排除同样又会消耗大量的能量。所以当我们的行动是来自外驱力时，我们的大多数能量也就消耗在了抗拒和排除上，我们也就很难保持长时间高效的行动，自然就很难把事情做好。
其次，当我们的行动充满了抗拒和排它时，这样的行动也就会固化我们的心灵，使我们失去感知力、敏锐力，让我们变得机械化，从而使我们成为一个僵化麻木的人。
就像很多人去学习，就是因为环境、家长的压力而去行动的，那么我们对学习本身就是抗拒的，学习对我们来说也就是一件痛苦的事情，在学的这个过程中也就很难专注。但是自己也知道分心不好，所以又需要用各种方式把自己从分心中拉回来。
我们的整个行动也就是一个不断抗拒和排它的过程，这个过程就会耗费我们大量的能量，我们也就很难把学习学好，这就是有不少学生天天都不是在学习，就是在学习的路上，却还是成绩平平的主要原因。
同时我们会发现这类学生就完全失去了来自生活的快乐，以及对他人的同情心，就是因为他们的心灵已经被固化，失去了对其它事物的感知力和敏锐力。他们已经变成了一个没有人情味的学习机器，这样的人学得越好，走得越高，给社会带来的危害就越大。这种行动无论是对自己、还是对社会也就是没有多大意义的。
只有当我们的行动是来自内驱力时，我们在行动的过程中也就不会有抗拒，没有抗拒我们也就更容易专注，不会有分心，也就没有排它的行为。我们也就不会有能量上的浪费，自然也就能拥有更高效、更长时间的行动力，也就更容易把事情做好。
其次没有排它和抗拒，心灵也就不会被固化，我们就会一直保持感知力和敏锐力，我们也就能享有善良和快乐。因为快乐是来自我们的感知力，而善良则是来自我们感同身受的敏锐。所以只有当我们把外驱力转化成内驱力时，我们才会拥有安宁和谐的人生。
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