刻意练习首先它需要一个已经得到合理发展的行业或领域，其次需要一个能够布置练习作业的导师。它具有拥有一整套行之有效的训练方法技能；它发生在舒适区外需要付出近乎最大限度的我努力；它包含得到良好定义的特定目标；它需要人们完全的关注和有意识的行动；它还包含反馈，调整练习；产生有效的心理表征，依靠有效的心理表征；关注和改进技能。
看到这里，刻意练习对于我们普通人是没用的，它只适合音乐、体育、舞蹈、绘画，而立我们正常生活很远，还特别不适用。工作中突发事件太多，而通常的工作可能是可以做刻意练习的，因为通常的工作虽然没有导师，但心理表征的作用很大，在每次做的时候可以修正。
学校的学生他们的学习其实最具备可以练习的条件，唯一有问题的是他们学习进度太快，而不会针对某个具体问题对学生进行一对一的教学。
刻意练习读到现在感觉不是很实用，但可以试试看。
刻意练习首先它需要一个已经得到合理发展的行业或领域，其次需要一个能够布置练习作业的导师。它具有拥有一整套行之...
我不知道多久才能把这本书看完。如果对人生迷茫，还是应该听听成功人物的奋斗之路。《刻意练习》告诉我们人人都可以有超乎...
1.简介 刻意练习是一种简单到极易被人忽略，却又无比强大的成功模式！练习极简单，又极复杂，每个渴望进步的人，无论从...
我学到了什么知识点： 1、对刻意练习的运用，是为任何行业和设计训练方法的最佳方式 2、刻意练习是有目的的练习。有目...
今天参加分舵的拆书活动，其中一位带拆的是最近大火的《刻意练习》。 年初就买了这本书，但是非常汗颜，不管怎么看，都看...
刻意练习，如何从新手到大师。作者是安德斯艾里克森，之前的有在微信阅读上看过一遍，收到了lab的书，重新阅读记录。 ...
在较短的时间100%努力的刻意练习的效果要远远胜于较长时间70%的练习效果，因为只有专注的刻意练习才可以重塑大脑回...
- [❌] 看50本书➡️32本 - [❌] 坚持冥想➡️除了上课带学生练习之外几乎没有刻意练习 - [❌] 英语...
32+刻意练习 所有的天才在表面上看起来都有不可企及的高度，唯一的秘密在于刻意练习，自己有一套刻意性的方法来突破自...
什么是刻意练习的原则呢？ 首先明确你的高绩效的目标，我想要实现哪方面能力的提升；其次，我们要尽可能找在这个领域中最...
本文标题：32/70 刻意练习五
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/udnpottx.html
网友评论