在摸索中形成不习惯的习惯
2023年4月2日—4月8日,行为塑造法第二十二周,目标:完成穿衣服下楼,每周四次三十分钟的散步任务。
今天是2023年4月3日。今天和昨天相比有哪些变化?第二十二周第二天,休养生息,养精神的一天。
本周任务:本周第二天未完成散步三十分钟任务。
本周任务完成后的体验?慢慢来,比较快~~
在摸索中形成不习惯的习惯
2023年4月2日—4月8日,行为塑造法第二十二周,目标:完成穿衣服下楼,每周四次三十分钟的散步任务。
今天是2023年4月3日。今天和昨天相比有哪些变化?第二十二周第二天,休养生息,养精神的一天。
本周任务:本周第二天未完成散步三十分钟任务。
本周任务完成后的体验?慢慢来,比较快~~
本文标题:行为塑造法台账记录第149天
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