作为疯狂成长的人，我太渴望走出沼泽了！我受够了困苦，再也不想经验过去的模式。
结合自己的一点心得，提出几点成长建议。
1.自己是一切的根源。你选择来到这个世界的，你选择了父母，你经由他们身体来到这里。你带着使命而来，你今生是履行使命。你不是受害者，你如此渴望来到世间，该承受借用妈妈子宫和爸爸保护所带来的风险和代价。看《千与千寻》做千寻！这是积极主动人生的起点。
作为一个独立的生命存在，捋清与父母的关系，放下与父母的纠缠。从而，如果父母为你做了一点，就是感激，就松手执着，逐渐做到彻底而全面放下。
2.关系简单化，逐步解决。我建议有条件或者创造条件与父母分开住，保持距离，加速成长自己。我即使成长到今天，仍然不能保证我不被父母情绪钩走。我们毕竟与父母生活二十几年，有着太多爱恨情仇。分开住，可以保持自己觉醒状态，而不打回原形沉睡或消耗掉入痛苦深渊。沉睡，需要挫折点醒。你还要多少坎坷？痛苦深渊，消耗心力。你还有多少能量站起？
3.成长，还是在关系里。与父母的功课，可以在亲密关系中修行。与领导或权威的关系可以与成长导师修。如果不敢直接面对，可以选用农村包围城市战略，从修朋友修同事关系入手。这种修行不是索取，不是受害者的无底洞，是如果对方给了一点，哪怕一点点就是感激，就是飞跃，就不断累积这爱的信息。你的口袋会越来越满！直到一天发现爱一直在的满足感，直到一天发现关系的圆满感。
4.平衡自己来做，不是拉他人上阵演出。这个世界上没有任何人该为你负责。你的痛苦是你自己的事。如果你执着于别人为你而在，你会越来越失衡。如果你是半梦半醒之间，那么你继续承受慢性精神自杀之苦。受害者，浸淫痛苦，拉他人下水制造他人（配偶和子女）痛苦，最终更大业果自受。妄念不断，扰乱心智，何慧之有？
平衡自己来找，昂起头站起身，不迎合不讨好。对不起恋人，你没有给到我爱，我现在也不要你爱了，我只能给你我能给的、让我感到平衡的礼节（保持爱的流动和关系）。这份礼物这份问候是对我们缘分的感恩，如果你还给我一点关爱我会更加感激（爱的流动循环）。如果你不给，对不起我也依然为自己幸福负责，对不起我也给不了你那么多。总之，我们可以控制自己支出来获取平衡是王者之道。
真正的给予者（不迎合不讨好，不委曲求全）越来越有力量，越来越自信！
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