撰文:孟小宝
5.20,21日我刚刚完成了国家心理咨询师的考试。关于我是如何完成考试准备的,其中的情绪起伏和心路历程,我已经写了一篇文章详述。今天这篇文章我想聊一聊,一场考试到底带给了我什么。
其实这场考试的结果还要很久才能出来,我至今不知道我到底考过还是没考过,但是我的内心却是无比的平静,似乎过还是不过,真的已经不再困扰我。就算真的考过了,我也并没有打算和下定决心要以心理咨询师为职业。再则,我也知道,就算我真的打算当一名心理咨询师,一张证书顶多算是个敲门砖而已,想要成为一名称职的心理咨询师,我还有太多太多的路还要走。
那么,看起来,这场考试一结束,似乎这件事也就结束了。因为无论结果如何,都不太能给我的生活带来多么大的影响。
可是真的是这样吗?难道我这两个月的努力,也随着考试的结束而付之东流了吗?
非也。
随着时间的流逝,我越来越能感受到,这场考试带给我的意义,原来是如此的深远。
首先,这可以说,是我人生中少有的,自己主动做了决定,不靠任何人的监督,又自己坚持完成的一件事。
回首我过往的人生,我自己真的很少主动做一个决定,大部分的时候我做的“选择”,那都不叫选择,只是时间点到了,随波逐流的一个发生而已。即便不知未来如何,都还没彻底想清楚要不要做心理咨询师的情况下,我就决定了要考试。要知道,我可以说是一个纠结症患者,我生命中的绝大部分时间都用在了纠结上面,纠结到底要做什么,到底要不要做。
如果按照以往,我可能要纠结很多年,我到底要不要做心理咨询师,而如果不想清楚的话,我是不允许自己去考试的。然而这次,我是突破了自己的舒适圈,就算没想清楚又如何,我去考个试也吃不了多大的亏。就像易效能的叶老师讲的,不要等计划完美了才行动,因为完美的计划是不存在的,重要的是有一个烂开始。
如今来看,通过这一场考试,我可以说对心理学的理论有了一些初步的了解,在学习中的过程中有很多的感悟和启发,也发现了很多的兴趣点可以在接下来进一步学习和探索。可以说,我找到了我非常感兴趣的一件事,可以让我在漫漫人生中不断的钻研,而且不带目的,只为喜欢。这,难道不是一件特别幸运和美好的一件事吗?
还有就是,我借用易效能的工具,让自己不光报了名,还一步步完成了考试的准备,直到完成了考试。报名也许只需要一时的突破就可以,但是学习就需要长久的投入。两个月的时间,说长不长,说短可也确实不短,尤其是我看到人生如此无常,每一天我都抱着是人生的最后一天这样的心态来度过,这种情况下,让我拿出两个月的时间投入到一场看不到未来的考试中,于我而言,实在已经算是极大的冒险。
复习的过程中我无数次的想放弃,因为很多次心里都会涌现一个问题:人生苦短,我都不知道明天会怎样,我把这珍贵的一天放在复习这场考试上,到底值得不值得???!!
前面已经说过我是一个纠结体,我的人生至今没有很大的建树,也许很大的原因就在于此:我总是试图找到最值得我去投入的一件事再去投入的去做,直到做出成就。我常常想如果我能找到那么一件事,那属于我的“天命”,我一定去全力以赴去做的。
但我始终没有“找到”。因为生命太宝贵,以至于我一直在犹疑,到底哪个选择是最正确的选择!我一定要做最正确的选择才可以!
我真的很希望天赐一道旨意给我,告诉我我的天赋到底是什么,告诉我这辈子我到底要做一件什么样的事,但是,很遗憾,“天意”始终没有降临。
我有很多的梦想,作家,画家,音乐家,舞蹈家…………我哪个都想做,哪个都放不下。可我只有一世的生命,我只是个普普通通的人,我无法同时做到在那么多的领域内,在很快的时间内成为顶尖的人物。
难道我只能放弃了吗?
不,我要尝试,我每一个都要尝试。既然哪个都放不下,那我哪个都要尝一尝。
易效能践行中我有个目标就是要画画。经过60多天的践行,我确认了一件事,我这辈子不是来画画的。我画起画来也很愉悦和享受,但我并没有到达为了画画可以不眠不休的地步。我不痴迷,也不疯狂。画画于我而言,顶多可以算做一项爱好。
写作就不同了,此时已是凌晨两点,我还在奋笔疾书,如果可以我想写一晚上,不停止的写下去,很多时候我感觉到内心涌动着那么多东西,我必须通过书写表达出来,不然我会憋死。
扯远了些,继续说回到心师考试。总之我运用易效能的工具让我完成了心师的考试,如果说完成考试是一个大的项目,易效能则帮助我把这个大工程分解成了一小块一小块可以轻松完成的小目标,当一个个小目标顺利完成的时候,那个大的项目也不知不觉就被我啃完了。
我以前还报名过很多学习和考试,导游证考试,被我逃掉了,因为没有好好复习和准备,自己心虚对考试没把握;英语学习这么多年都半途而废;溜冰学了几节课不学了;公务员考试报了名又不去考;会计师两次报名,又两次放弃…………倒不是说这些事情对我的人生有多么重要,只是这一次次半途而废的经历,在提醒着我,我是多么轻率的做了一个又一个选择,又是多么轻率的一次次放弃。它们像是我的考试成绩单上长挂的“红灯”,每每想到,心里总觉得那么不自在。
要么做,要么不做。如果做,就要好好做。一旦选择,终身追随。做事情是如此,做人,亦是如此。想要做并且做好,那就需要方式和方法,单纯靠激情和意志,并不能保证长久的投入的做一件事,如果用工具来帮助自己,可以极大的提升完成率和成功率。这,是我通过心师考试学习到的。
当我顺利完成心师的考试,每次想起这件事,心里就充满了自信。我自己做了选择,并且,我完成了我的选择。问心无愧,了无遗憾。人活一世,到底想要活到什么样的境界,不就是想活得没有遗憾吗?
走笔至此,心里觉得那么平静,又有淡淡的喜悦。前路如何,我仍然不知,但我已经学会,为自己的每一个选择负责任,努力到百分百,绝不轻易放弃。这才是真正的活在当下,全身心的去经验每一刻。不管结果如何,心中都是如此坦然,就连失败,都影响不到自己什么。还有一个真相是,当你百分百去做每一件事的时候,“失败”这个词将从你人生的词典里彻底消失。
感恩这两个月的经历,让我的心更加笃定,让我终于明白人生之路究竟应该如何去走,也让我对未来充满信心,敢于做出选择,并忠于自己的选择,不再患得患失,活在纠结苦恼之中。











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