关键字：学习学习再学习
一、学习
1、正念：感受～接纳～活在当下
2、江老师：学习性格分析应用在生活和工作中；
第四周周检视（8🈷️27日～9🈷️2日）懿慧
二、家庭
临近开学，保持与女儿之间的沟通
三、社交
1、参加AACTP，认识很多牛人
四、工作
业绩未达到预期。
五、健康
1、下雨，晨跑一次
2、坚持每周锻炼三次以上（三次五公里晨跑，一次羽毛球️）每天早上卷腹5组*20个，平板之撑2分钟
3、这周应酬多
六、财务检视
1、日用品200元
七、个人成长
1、写8月份月检视
2、在培训课中积极表现自己，配合老师
3、总结自己的不足，找到解决方案
八、下周计划
1、早起：5:20起床，跑步5.2公里并记录
保持每周运动三次以上，坚持写晨间日记，反思，小确幸
2、早睡：23:00前入睡，睡前泡脚，写睡眠检视
3、阅读完《高效能人士的七个习惯》不能再拖了
4、继续减肥，目标110斤，早上：卷腹4组*20个，平板支撑2分钟
5、开好头
6、好好说话，情绪稳定（觉察～接纳）。
7、开早会
8、拜访客户
本周金句：请一定要相信，你爱的人和爱你的人都在用爱意支撑着你，你到哪里，背后都有一支精英战队。
第四周周检视（8🈷️27日～9🈷️2日）懿慧
网友评论