早上7点半起来,下雨了。在室内做运动。腹部撕裂8分钟,胸部训练12分钟,平板支撑60秒*4。
173,第一百七十三天,今日绘画主题:速写腕表系列·《运动腕表》(原创)。 材料:TOUCH MARK细纹手绘本(...
感觉运动进程好慢啊,虽然每天大汗淋漓很舒畅,心还是有点儿急,体重总是不见下降。 刚刚涂了欣兰冻膜,现在贴着小银锁面...
2017.01.01 第61天 没有称体重。 没有运动。运动记录第32天,休息10天。 2017.01.02 第6...
图文/子悦 运动打卡 #第五十三天# 1 俯地登山➕开合跳5*10✅ 2 卷腹4*40✅ 3 俄罗斯转体3*30✅...
陪读二十三天 第二十三天。
【老爸住院第十三天】 今天很忙碌,早上带家人去运动,然后去老房子干活,下午去修车,晚上聚会。 我打电话问病情的时候...
1、清教徒运动的发展史—— 第01集 2、清教徒运动的发展史—— 第02集 3、清教徒运动的发展史—— 第03集 ...
我的力量训练安排: 第1天上肢或下肢运动,第2天下肢或上肢运动,第3天休息。第4天和第5天。第6天第7天休息。重新...
❤️焦点·智慧父母课堂【肖丹分享第215天·运动第201天·读书第55天~2020-1-28】 今天没有运动,胃难...
本文标题:运动第十三天
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