姓名:肖耀
目标:23:00之前
日期:2019.04.20
睡前清单:
20:00-21:00 洗澡补剧
21:00-22:00内务整理及洗澡
22:10-22:30 睡觉
日期:2019.04.21
晨起清单:
06:00-07:00 参加早睡班毕业典礼
07:10-08:00 阅读
08:10-08:50 跑步
姓名:肖耀
目标:23:00之前
日期:2019.04.20
睡前清单:
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22:10-22:30 睡觉
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本文标题:早睡清单 20190420
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