费曼学习法

量子电动力学创始人之一，纳米技术之父，诺贝尔物理奖获得者理查德·费曼创造了一种学习方法，能够快速透彻了解事物，并记忆深刻，这就是著名的费曼学习法。

一、费曼学习法的三大基本步骤

第一步：想象自己向小孩子（8岁）讲述一个主题。

当你自始至终都用孩子可以理解的简单语言写出一个想法，那么你便迫使自己在更深层次上理解了该概念，并简化了观点之间的关系和联系。如果你努力，就会清楚地知道自己在哪里还有不明白的地方，这就是学习机会。

第二步：回顾。

在第一步中，你不可避免地会卡壳，忘记重要的点，不能解释，或者说不能将重要的概念联系起来。这些暴露的问题确定了你自己知识的边缘。这是学习开始的地方。当你知道自己在哪里卡住了，就回到原始材料，重新学习，直到你可以用基本的术语解释这一概念。

第三步：将语言条理化，简化。

现在你手上有一套自己的手写笔记，检查一下确保自己没有从原材料中借用任何行话。将这些笔记用简单的语言组织成一个流畅的故事。将这个故事大声读出来，如果这些解释不够简单，或者听起来比较混乱，就继续改进。

二、费曼学习法的特点

1.高效。费曼学习法被誉为世界上最高效的学习方法，据说20分钟就能深入掌握一个概念。因此，适合利用零碎时间学习时使用，也适合高频学习的人使用。

2.主动性。费曼学习法不是传统地被动接受知识，而是主动出击，要求使用者思维敏捷，能够触类旁通、举一反三。费曼学习法，就像拼图一样，需要主动去寻找适合的图片，补充缺口，这非常考验使用者的专注力、想象力和逻辑思维能力。因此，更适合不满足于被动接受或只能主动学习的人使用。

3.需要具备基本的启动知识。因为解释一个新概念需要使用几个旧概念，因此，只有具备一些基本的知识，才能发挥费曼学习法的功效。这表明，费曼学习法更适合有自己想法的成年人使用。

4.简单纯粹。费曼学习法会迫使使用者剔除无关的杂质和次要的信息，抓住本质，用最简单的语言来描述新知识。因此，更适合追求纯粹和本质时使用，比如学习哲学、理论物理学、经济学等。

由于上班族，只有零碎的学习时间；需要经常学习新事物；不再有学校老师的指导，需要主动学习；大部分具备成熟的思想体系，因此非常适合使用费曼学习法。