1、忙：你总觉得年轻的时候忙碌一点儿，年纪大了就不忙了；能者多劳，过了这个阶段就好了，以后就不忙了。但真的是这样吗？扎心的事实证明，生活往往只会越来越忙。
2、第一件事“先吃掉那只青蛙”：先找出每天最重要的那件事，把它当作一只青蛙，先吃掉它，就可以解决一天中一半的焦虑和痛苦。高效的人并不是每天做很多小事，而是把时间花在最重要的几件事情上。
3、盲：你常说目标导向，使命必达，不管这个目标是学习上、职场上，还是生活上的。有时候还特意加快脚步，披星戴月地冲剌。等你终于实现了目标，却发现生命没有任何实质性的变化（如：自由、财富、价值）。
4、第二件事“清空收件夹”：要想不总被杂事打败，要想维护好一个高效又有价值的行动清单方法，就是每天清空收件夹，将杂事加工成行动。
5、茫：你想要和一群人一起战斗、一起赢，但是每次只有自己在学习、自己在加班、自己在担当；你希望有一群人组成社群，相伴追寻成功和幸福，但是每次只能单抢匹马，单打独斗.....前行的路一度迷茫。
6、第三件事“每日重开机”：通过检视更新自我。单打独斗中人们正是在创造自己的思想，在混乱中创造秩序，从而达到忙中有序，临危不乱。
告别“忙 盲 茫”
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