要不要下车要不要上车

自我每个人内在都有一个小孩，并且每个人都会为自己内在的小孩寻找一个适应的场景。

（我这里说的内在的小孩和荣格所说的内在小孩并不是一样的，我只是从字面上理解的。我也没有看过内在的小孩相关的书，但是我后面会花多一些时间来阅读的。为了做区别，特此说明。）

当我意识到内在的小孩以及寻找小孩适应的场景这两个点之后，发现我平时的情绪，抱怨，指责，控制，预期，恐惧等等，都和这两个点脱不了干系。这些我所谓的情绪，抱怨，指责，控制，预期，恐惧等等，都是满足内在小孩的需要。

为什么说每个人的内在都有一个小孩呢？

因为谁也不愿意别人对自己有情绪，只想由着自己情绪对别人一顿输出，还得要求别人好好听着。同样抱怨，指责，控制，恐惧都一样啊！谁都不愿意别人对我们这样，只希望是我们可以自由自在的对别人这样，只希望事情如我们期望的那样发生，事情没有做好，我们总是希望可以抱怨别人，我们总是期望可以控制别人，总是不愿意自己感受到恐惧。

可是冷静一想，这又是不可能的。可是我们还不停的奢望，很明显，这就是内在小孩的召唤。

我想是人都会这样吧！

为什么说是内在小孩的需要呢？

只要我们冷静想一想，就不难理解，所谓的情绪，抱怨，指责，控制，预期，恐惧，都只是内在小孩的需要。

为什么这样说呢？比如情绪这个东东，根本就是对事情没有一点帮助的，但是我还是表现出我的情绪了，不管有没有人看到，不管是不是这个情绪是因为我而起，似乎期待着"父母"看到，期待有一个至高无上的神看到，可以明白我，帮助我。

可是你知道的，谁也不会看到，谁也不能看到。

小孩就是只认是非，小孩只认对错，非黑即白，非此即彼，小孩就是不会转弯。

比如情绪，忽然有一天来了，不知道什么原因，我们就有情绪了。可是我们如果是觉醒的，有意识的，我们就可以在下一秒就转换掉掉自己情绪。而有时候我们宁愿让自己郁闷上三五天甚至更多天，也还是会继续沉浸在“是非好坏对错”的判断之中。

你说为什么不走出来？走出来不就没有“是非好坏对错”的评判了吗？走出来不就没有小孩了吗？走出不就长大了吗？

大部分的人都不愿意走出来，都愿意继续守着自己内在的小孩，继续诉说着自己的不容易。

继续沉浸还是自我觉醒呢？

自我的觉醒

内在小孩突破的对方式就是自我觉醒。

让自己走出来，让自己长大。

走出来长大之前，要自我觉醒，要看到，要有意识。

其实都是内在小孩在玩的把戏，都是闲得蛋疼的结果，都是搞不清楚轻重缓急的操作。

觉醒似乎算不上方法，多看到，多带入些意识，或者就是不错的方法。

只要抽身想一想就知道，所谓的情绪，抱怨，指责，控制，预期，恐惧等等都是一个一个的小心机，你还不好否定这些小心机。只要看到了这些小心机，只要觉醒了，抽离是一秒钟的事。

觉醒吧，从那个里面跳出来！

从那个里面跑出来

看到了，意识到了，甚至觉醒了，我们也不一定会走出来。我们可能还是会沉浸在那个无效的模式当，不断循环往复。

我走不走出来我说了算，我长不长大也是我说了算。

我是有得选择的！

对了，你要走出来吗？你要长大吗？