Day15

作者: 一鱼_f01a | 来源:发表于2019-04-20 23:36 被阅读0次

今日目标

1、早起✔

2、看完《微习惯》✔

3、单词✔

今日收获

自律比放纵更接近自由

开始制定自己的微目标了

今日反省

吃吃吃吃吃吃,跳不出这个坑,心累!

《微习惯》读书记录

额外奖励来自于你自己,而不是你定下的目标。一旦你开始为要不要完成目标而感到犹豫,仔细检查一下你内心有没有隐藏目标。你是真的在为你的微目标而努力,还是说你的目标提高了?拒绝更大的目标——你可以通过设定小目标做更多事。

        这两天没有整段整段的时间看,断断续续的,有点找不到北了。特别是今天,更是着急了,有点为了完成任务而看书,留下了许多待处理和思考的问题。

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