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【早起计划】早起的动机

【早起计划】早起的动机

作者: 奶蜜盐新父母成长学院孙美霞 | 来源:发表于2024-01-18 08:35 被阅读0次

动机:给孩子做榜样

目标:早起改变人生,成为想要的自己

剔除:傲慢心,虚荣心  敷衍心 

工具:感恩

过程:每天5:10分起床,冥想半小时

然后阅读《早起奇迹》第四章。

坚持着感恩日记!感恩孩子忘记拿红领巾

感恩非洲小朋友,

感恩爱人,

感恩魔镜带给我的感悟:世界之外没有他人!只有自己!

感恩快递小哥,给我送来所需物品!

感恩同事给我弥足珍贵的时间支持我的工作!

感恩小高给我们处理一切问题,让问题得以有一个圆满结局!

谢谢,谢谢,谢谢!

1.阅读:

2.练习写日记

3.感恩练习

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